Un espace concret pour soutenir le corps, le souffle et le rythme dans la vraie vie.
Des pratiques courtes, des repères concrets, et des outils simples à réutiliser au quotidien.
Récupération · Respiration · Rythme · Hygiène de vie · Mieux-être corporel et mental.
Ici, pas de promesse floue.
Pas un simple espace “zen”.
Chaque rituel est un outil : court, simple, réutilisable.
À utiliser quand tu en ressens le besoin :
après l’effort, en fin de journée, dans les périodes de surcharge, ou simplement quand le corps et le souffle demandent plus d’attention.
Accès fondateur — 20 places
Les 20 premiers inscrits entrent à 10€/mois, tarif conservé tant que l’abonnement reste actif.
Au-delà, le tarif en vigueur s’applique.
Résiliable à tout moment, sans engagement.
lanmou épi rèspé 🌿Thierry Gérard